Category: Gesundheit

Die Digitalisierung des deutschen Gesundheitswesens hat in den letzten Jahren einen gewaltigen Sprung nach vorn gemacht. Eines der zentralen Elemente dieser Transformation ist das elektronische Rezept, kurz E-Rezept genannt, das das klassische…

In meinen 15 Jahren als Führungskraft habe ich schon vieles erlebt: von Produktinnovationen bis hin zu logistischen Herausforderungen. Spannenderweise bin ich über den Umweg eines Familienprojekts in die Welt des Einkochens eingetaucht.…

Im Laufe meiner Karriere, ob als Manager im Lebensmittelhandel oder später als Berater für Gastronomiebetriebe, habe ich eines besonders oft gesehen: schlecht gelagerte Gewürze ruinieren nicht nur Rezepte, sondern kosten bares Geld.…

Tee ist seit Jahrhunderten ein zentrales Element vieler Kulturen. Doch in meiner Erfahrung – und ich trinke seit über 20 Jahren täglich unterschiedliche Sorten – scheitern viele nicht an der Qualität des…

Als jemand, der seit über 15 Jahren in verschiedenen Branchen gearbeitet hat – von Unternehmensberatung bis hin zu Teamführung in internationalen Projekten – habe ich schnell gelernt, dass Kaffee nicht bloß ein…

In meinen 15 Jahren als Führungskraft habe ich gelernt, dass man große Ziele nur mit klaren Strukturen erreicht – sei es in einem Unternehmen oder in der persönlichen Gesundheit. Intervallfasten ist da…

Wer mich kennt, weiß: Ich bin kein Theoretiker. Nach mehr als 15 Jahren in Führungspositionen habe ich gelernt, dass Erfolg – ob im Business oder in der Ernährung – nicht von komplizierten…

Wenn wir ehrlich sind: Glutenfrei zu kochen wirkt auf den ersten Blick wie eine klassische Einschränkung. Doch aus meiner Erfahrung – sowohl privat als auch beruflich in Projekten mit Ernährungsumstellungen – habe…

Einleitung Wenn wir über veganes Backen sprechen, geht es längst nicht mehr nur um Lifestyle oder Ethik. In meinen 15 Jahren Erfahrung mit der Lebensmittelbranche habe ich gesehen, wie ein einzelnes Produkt – beispielsweise…